Articles

Read articles about the benefits of mental training from external publishers.

Interview with Charlotte Hult 

"Våra barn speglar vad vi gör, så om vi vill ha barn som mår bra har vi ett ansvar att lära oss konsten att må bra själva"

Mentala träningen bakom Kalla-succén: ”Superspännande men också läskigt”

– Alla borde få ha en mental rådgivare. Det är superspännande men också väldigt läskigt periodvis, säger Kalla till SVT Sport.

Kliv ur din illusion av verkligheten med hjälp av hjärnträning

INTERVJU: Hjärntränaren och Mindful Bizness grundaren Charlotte Hult är en kvinna med skärpta sinnen. I en uppkopplad värld med digital stimuli dygnet runt hjälper hon individer att träna sina hjärnor med mindfulness som plattform. Vilka fördomar finns om mindfulness och står de i vägen för att du ska kunna träna upp ditt lugn?